top of page

Atveriet savu potenciālu Metacognio seminārā

Metacognio piedāvā saistošus seminārus un profesionālās pilnveides sesijas, kuru pamatā ir neiroizglītība — jauns zinātnes virziens, kas pēta neirozinātnes pielietojumu ikdienā un mācībās. Mūsu aktīvās nodarbības ir izstrādātas, lai sniegtu skolotājiem, vecākiem, skolēniem, sportistiem un korporatīvajām komandām padziļinātu izpratni par:

 

  • Smadzeņu darbību un mācīšanās fizioloģisko norisi

  • Prasmju un talanta attīstību skolā, sportā, darba vietā

  • Stresa pārvaldi

  • Atmiņu, motivāciju, uzmanību

  • Refleksivo sarunu tehnikas pielietošanu izaugsmes veicināšanai

  • Samdzenēm draudzīgas organizācijas kultūras izveidi

  • Smadzenēm draudzīga dzīvesveida piekopšanu ikdienā 

Metacognio semināri nav vien lekcijas, jo pasīva klausīšanās ietu pretrunā ar neirozinātnes atklājumiem par efektīvo mācīšanos. Tādēļ mūsu semināri ir aizraujošas nodarbības, kuru laikā dalībnieki aktīvi piedalās diskusijās, strādā grupās un pāros, un rezultātā gūst, zinātnē balstītus, uzreiz pielietojāmus padomus un metodes. Pēc katra semināra mēs veicam dalībnieku aptaujas un esam gatavi atgriezt naudu neapmierinātiem dalībniekiem!

Arturs Pilkevics.JPG

Lektors

Artūrs Piļkēvičs ir “Ekziperī” starptautsikās skolas direktors ar 17 gadu pieredzi Latvijā, Vācijā, Indonēzijā un Brazīlijā. Artūrs ir četru bērnu tēvs un savas karjeras laikā ir vienmēr aizrāvies ar izglītības, psiholoģijas, sporta, auzdināšanas tēmām. Viņš ir ķluvis par sertificētu neirozinātnes speciālistu un dibinājis biedrību “Metacognio”, lai varētu dalīties ar savām zināšanām un pieredzi, piedāvājot izglītojošus seminārus un rakstot blogu. Artūra semināri ir smadzenēm draudzīgi - tās nav lekcijas, bet gan aizraujoši, jautri un aktīvi piedzīvojumi!

Piesaki semināru

Vēlies gūt jaunas atziņas un iegūt pozitīvu lādiņu arī savā organizācijā? Uzaicini Metacognio ciemos!

Populārākie semināri

Smadzeņu integrācija un emocionāli inteliģenta bērna audzināšana

1.5-3h 

Seminārs balstīts uz Daniela Sīgela (Dan Siegel) un Tinas Broysonas (Tina Broyson) atziņām un padomiem smadzeņu integrācijai - proocesam, kas palīdz savienot dažādus smadzeņu reģionus, kas ir izšķiroši stresa pārvaldei un emocionālo situāciju atrisināšanai audzināšanas darbā ar bērniem un jauniešiem. Metode balstās uz neirozinātnes atklājumu par to, ka smadzenes nobriest no iekšpuses uz ārpusi un tieši iekšējie smadzeņu reģioni ir atbildīgi par emocijām. Tātad, bērni vispirms ir emocionālas būtnes un pastāvīgi mācās izmantot augšējos smdzeņu reģionus - pielitot racionālo domāšanu, izprasdt sevi un citus. Kāpēd vecāku emocionāla uzvedība un "trenēsana no tribīnes" nedarbojas ilgtermiņā? Kas ir proaktīvā un raktīvā trenēšana un audzināšana un kāpēc pirmā ir daudz efektīvāka par otro? Kā runāt ar bērnu stresa situācijās? Kā mazināt mandrāžu uztraukuma brīžos? Kā visefektīvāk runāat ar mazuļiem? Atbildot uz šiem un citiem jautājumiem, mācīsimies, kā sekmēt savienojumu izveidi starp emocijām un loģiku, tādejādi palīdzot bērniem savaldīt emocijas un tikt galā ar stresa situācijām un izaicinājumiem.

Izaugsmes domāšanas veida un talanta attīstība

1.5-3h 

Seminārs balstīts uz Kerolas Dvekas (Carol Dweck) atziņām par diviem domāšanas veidiem (mindsets theory), Daniela Koila (Daniel Coyle) atziņam par 10 000 h teoriju un Deivida Epšeteina (David Epstein) atziņām par dabas dotību un darba lomu talanta attīstībā. Kas ir izaugsmes un fiksētais domāšanas veidi? Kā iedrošināt tā, lai iedrošinājums veicinātu attīstību un paaugstinātu motivāciju? Kas ir svarīgāk talantā - smags darbs vai dabas dotības? Kā notiek mācīšanās un kā mācīties iemaņas un prasmes efektīvāk? Atbildot uz šiem jautājumiem, iegūsim prakstisks metodes neatlaidības vecināšanai un izaugsmes domāšanas veida (growth mindset) attīstībai darbā ar bērniem un jauniešiem.

Smadzeņu attīstības posmi un neirozinātnē balstīta audzināšana

1 -4.5h 

Šajos semināros runa iet tieši par dažādiem smadzeņu attīstībaas posmiem, kas ir izteikti atšķirīgi zīdaiņu vecumā (0-4), pirmskolas un sākumskolas vecumā (5-12), tīņu gados (13-18) un turpmākajā dzīvē. Kā attīstas smadznes? Vai bērni var mācīties vairākas valodas vienlaikus? Kā un kurā laikā attīstīt sīko motoriku? Kas ir želastības posms audzināšanā? Kāpēc tīņi uzvedas tik savdabīgi un kā tikt ar to galā? Atbildot uz šiem jautājumiem, gūsim prakstiskus padomus audzināšas darbā ar katru no vecumposmiem. Semināara ilgums un fokuss uz konkrētu vecumposmu ir atkarīgs no organizētāja vajadzībām.

Atmiņa  

1.5-3h 

Ir uzskats, ka skudras valdītu pār pasauli, ja vien tām būtu atmiņa. Atmiņa ir tas, kas dod mums unikālu iespēju mācīties, augt, nodod zināšanas un izgudrot jaunas lietas. Atmiņa virza jebkura veida izaugsmi un attīstibu. Tā noteikti ir mūsu superspēja, taču atmiņa ir arī trausla un bieži neiztur laika pārbaudījumu. Kā strādā atmiņa un kādi ir atmiņas veidi? Kāpēc aizmirst ir tik pat svarīgi kā atcerēties? Vai ir iespējams implantēt viltus atmiņas? Kā var uzlabot atmiņu un savas mācīšanās spējas? Kā visefektīvāk mācīties un gatavoties eksāmeniem? Šajā seminārā meklēsim atbildes uz šiem jautājumiem, lai nonāktu līdz praktiskiem padomiem atmiņas un mācīšanās efektivitātes uzlabošanai dzīves garumā. Lai izprastu atmiņas mehānismus, seminārā laikā apskatam viltus atmiņas femnomēnu, atmiņu implantācijas metodes, un cilvēku stāstus - gan ar amnēziju, gan arī ar fenomenālām biogrāfiskās vai semantiskās atmiņas spējām.  Rexultātā gūstam atziņas par atmiņas mehānismu, tās trauslumu un aizejam ar 8 prakstiskiem padomiem atmiņas uzlabošanai, kopšanai un mācīšanās efektivitātes paaugstinšanai gan bērniem gan pieaugušiem.

Stress

1.5-3h 

Ikdienā mēs stresu asociējam ar kā kaut ko negatīvu, taču stress ir nepieciešams ikdienas dzīvē. Jautājums ir tikai - cik daudz un cik bieži. Bez stresa nevar notikt mācīšanās , bet par daudz stresa burtiski bojā mūsu smadzenes, iznīcinot esošos sinapšu savienojumus un neļaujot veidoties jaunajiem. Mūsdienu problēma ir tas, ka stress kas ir domāts merēnās devās un retu reizi, ir kļuvis par mūsu ikdienu. It nepieciešams mācīties sadzīvot ar šo izaicinājumu. Kā panākt stresa līdzsvaru? Kas ir kortizols un kāpēd tas ir mūsu lielākā svētība un lāzds? Kas notiek mūsu smadzenēs hroniska un akūta stresa situācijās? Kādas atšķirības reakcijāa uz stresu ir bērnu un pieaugušo smadzenes? Seminārā laikā atbildam uz šiem un daudziem citiem jautājumiem, lai gūtu atziņas un praktiskus padomus par stresa pārvaldei un smadzeņu kopšanai ikdienas dzīvē.

Uzmanība

1.5-3h 

Daži tagad uzskata, ka nevis laiks, bet gan mūsu uzmanība ir kļuvusi par pasaules visvairāk apdraudēto resursu. Cīņai par mūsu laiku un, galvenais, par mūsu un mūsu bērnu uzmanību mūsdienās papildus darbam, ģimenei, skolai ir pievienojušies sociālie mēdiji, izklaides un pārdošanas industrijas ar saviem mākslīgiem intelektiem un nepārtraukto informācijas plūsmu. Kā auzdināt bērnus un izdzīvot pašiem šādos apstākļos? Kas vispār ir uzmanība un kā tā strādā fizioloģiski mūsu smadzenēs? Vai multitaskings ir iespējams? Kā saglabāt uzmanības spējas? Meklējot atbildes uz šiem jautājumiem, kopā izveidosim rokasgrāmatu izdzīvošanai uzmanības deficīta laikmetā.

Reflektīvo sarunu metode profesionālai un personīgai izaugsmei 

1.5-3h 

Reflektīvā sarunu metode ietver sevī atvērto jautājumu pielietošanu, pārfrāzēšanas tehniku, mērķtiecīgu iepauzēšanu ar mērķi parādīt sarunas biedram viņa pāša domāšanu, lai vecinātu izaugsmi un personīgo vai profesionālo mērķu izvirzīšanu un sasniegšanu. Mūsdienu pasaules realitātē arvien mazāk cilvēku spēj klausīties aktīvi, noturēt uzmanību, un tādejādi būt par atbalstu līdzcilvēkiem. Šis seminārs palīdzēs jebkuram cilvēkam vai cilvēku grupai attīstīt aktīvās klausīšanās iemaņas un var kļūt par spēcīgu instrumentu profesionālās izaugsmes kapacitātes paaugstināšanai jebkurā organizācijā. Semināra laikā varam ieskicēt arī to, kā ieviest šo metodi oranizācijas profesionlās pilnveides programmas ietvaros.

Smadzenēm draudzīga skola un neirozinātnē balstītas mācīšanas metodes

Pedagogu profesionālās pilnveides programma 1.5 - 12h 

Pēc konsultācijas ar skolu, veidojam individualizētu profesionālās pilnveides programmas piedāvajumu, kas aptvertu vienu vai vairākas no augstāk minētām tēmām ap un par neirozinātnes atziņām mācīšanas procesa uzlabošanai, audzināšanas darba efektivitātes celšanai un skolotāju profesionālo iemaņu attīstībai. Kā pieverst un noturēt bērnu uzmanību? Kā uzlabot iegaumēšanaas spējas? Kā iedrošināt bērnus katrā klasē? Kā rīkoties stresa situācijās un emocionālos brīžos? Kāda specifika ir katrā smadzeņu attīstības posmā? Kā veidot efektīvas prezentācijas?Kā iekārtot smadzenēm draudzīgu klases istabu? Atbildot uz šiem un citiem jautājumiem, skolotāji, jautrā atmosfērā, gūst praktiskas iemaņas un neirozinātnē balstītas, uzreiz pielietojamas mācīšanas metodes.

Smadzenēm draudzīga sporta skola un neirozinātnē balstītas trenēšanas metodes

Pedagogu profesionālās pilnveides programma 1.5 - 12h 

Pēc konsultācijas ar sporta skolu, veidojam individualizētu treneru profesionālās pilnveides programmas piedāvajumu, kas aptver vienu vai vairākas no augstāk minētām tēmām ap un par neirozinātnes atziņām trenera darba efektivitātes un profesionālo iemaņu attīstībai. Kā pieverst un noturēt bērnu uzmanību? Kā emocionāli inteliģenti un efektīvi vadīt sporta spēles un sacensības? Kā pareizi iedrošināt bērnus sportā? Kā rīkoties stresa situācijās un mandrāžas laikā? Kāda specifika ir katrā smnadzeņu attīstības posmā un kā tas attiecas uz dāzādiem sporta veidiem? Kā veidot smadzenēm draudzīgu atmosfēru komandā? Atbildot uz šiem un citiem jautājumiem, treneri, jautrā atmosfērā, gūst praktiskas iemaņas un neirozinātnē balstītas, uzreiz pielietojamas trenēšanas metodes.

Smadzenēm draudzīgs uzņēmums un neirozinātnē balstītas vadības metodes

Profesionālās pilnveides un kolektīva saliedēšanas programma uzņēmumu kolektīviem 1.5 - 6h 

Pēc konsultācijas ar uzņēmumu, veidojam individualizētu profesionālās pilnveides un saliedēšanas programmu, kas aptver vienu vai vairākas no augstāk minētām tēmām, ap un par neirozinātnes atziņām darba efektivitātes un profesionālo iemaņu attīstībai. Kā uzlabot atmiņu? Kā efektīvāk pārvaldīt stresu darbā? Kā paaugstināt darba efektivitāti, uzlabojot uzmanības spējas un kapacitāti? Kā veidot emocionāli inteliģentu kultūru darba vietā? Kā veidot smadzenēm draudzīgas prezentācijas? Semināra garums tiek pielāgots pēc vajadzības un atkarībā no izvēlētām tēmām.

Pēc katra semināra dalībnieki saņem lektora prezentācijas un apliecības par dalību profesionālās pilnveides kursos.

Atsauksmes

Ligita

Paldies par divām saturīgām, savstarpējās bagātināšanās, jaunu zināšanu un zināmā atsvaidzināšanas dienām! Ne brīdi nebija garlaicīgi, laiks paskrēja nemanot. Izcila nodarbību plānošana! 

Mārīte

Tā bija revolūcija manām smadzenēm!

Dace

Paldies! Aizraujoši, svaigi, iedvesmojoši!

Anda

Ļoti interesants un saistošs seminārs, to būtu vērtīgi zināt katram, kas strādā ar bērniem, jo īpaši pedagogiem.

Andis

Artūra ieguldītais darbs, apkopojot pēdējo zinātnes atklājumu rezultātus, ļauj skaidri izkristalizēt to, kas "strādā" un kas "nestrādā". Mums skolotājiem un vecākiem tas ir liels izaicinājums, jo jāspēj mainīties pašiem, lai pozitīvi mainītos un attīstītos mūsu bērni un izglītojamie! 

Untitled design (1).png
bottom of page