Iegādājies.
Izbaudi.
Seminārs Atmiņa 24.05.2025
Atmiņa: aizmirst nedrīkst atcerēties!
Kā strādā atmiņa un kādi ir atmiņas veidi? Kāpēc aizmirst ir tik pat svarīgi kā atcerēties? Vai ir iespējams implantēt viltus atmiņas? Kā var uzlabot atmiņu un savas mācīšanās spējas? Kā visefektīvāk mācīties un gatavoties eksāmeniem? Šajā seminārā meklēsim atbildes uz šiem jautājumiem, lai nonāktu līdz praktiskiem padomiem atmiņas un mācīšanās efektivitātes uzlabošanai dzīves garumā.
Stress seminars 07.07.2025
Stress: mēģini neuztraukties!
Parasti mēs stresu uztveram kā kaut ko negatīvu, taču stress ir nepieciešams ikdienas dzīvē. Bez stresa nevar notikt mācīšanās, bet par daudz stresa burtiski bojā mūsu smadzenes. Kā panākt stresa līdzsvaru? Kas ir kortizols un kāpēc tas ir mūsu lielākā svētība un lāzds? Kā rīkoties stresa situācijās ar bērniem? Atbildēsim uz šiem un citiem jautājumiem, lai gūtu atziņas par stresa pārvaldes un smadzeņu kopšanas metodēm ikdienas dzīvē.